Kaj kuhati danes za kosilo?
Aktualno , Jedi na žlico , Velikonočne jedi , Zdrava prehrana

Kaj kuhati danes za kosilo?

Karmen Valant 0 comment

Kaj kuhati danes za kosilo? Kadar imamo za kuhanje dovolj časa in vse potrebne sestavine, potem priprava kosila seveda ne predstavlja težav. A v vsakodnevnem življenju smo vpeti v naglico in zato vse pogosteje iščemo preproste recepte, ki nam olajšajo pripravo obrokov. Dobra enostavna kosila so lahko tudi brez mesa, za kosilo lahko ponudimo samo […]

Read More
Mesne kroglice s sirom zapečene v pečici
Aktualno , Jedi na žlico , Zdrava prehrana

Mesne kroglice s sirom zapečene v pečici

Karmen Valant 0 comment

Mesne kroglice z paradižnikovo omako in gratinirane s sirom, so odlična jed iz pečice, ki jo ponudimo kot samostojno jed. Iz mletega mesa lahko pripravimo mnoge dobrote, pa ne samo čevapčiče, pleskavice ali hamburger. Najboljše dobrote iz mletega mesa so kombinirane s krompirjem, sirom in različnimi omakami. Meni najljubša je krompirjeva musaka, ki jo pripravim […]

Read More
Kako shujšati , Naši gosti , Zdrava prehrana , Zdravje

LCHF prehrana: 7 izjemnih nasvetov za tvoje zdravje

Matija 0 comment

LCHF prehrana ni le modna muha, temveč način prehranjevanja, ki temelji na zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov in povečanju vnosa zdravih maščob. Ta pristop ne le podpira izgubo teže, ampak lahko izboljša tudi splošno zdravstveno stanje, vključno z boljšim nadzorom krvnega sladkorja in izboljšanim srčno-žilnim zdravjem. V članku bomo raziskali, kako pravilno izbrati živila, upravljati z […]

Read More
Najboljše ideje za božična darila v letu 2023!
Aktualno , Zdrava prehrana

Najboljše ideje za božična darila v letu 2023!

Karmen Valant 0 comment

Ideje za božična darila Ko se bliža božični čas, smo vsi v pričakovanju in za mnoge med nami je to najlepši čas v letu. Pogosto domače in prijatelje obdarujemo za božič, manjša darila pa pripravimo tudi za silvestrsko praznovanje.  Poleg prazničnega pričakovanja, družinskega druženja na božični večerji in romantičnega soja sveč, je božič tudi čas […]

Read More
Naš izbor lchf receptov za vsak dan
Aktualno , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Naš izbor lchf receptov za vsak dan

Karmen Valant 0 comment

lchf recepti za vsak dan: Lchf dieta ni namenjena samo hujšanju, čeprav se vse več posameznikov zanjo odloča predvsem zaradi prevelike telesne teže. Prehranjevanje po načelih LCHF, je primerno za vse, ki želijo živeti zdravo in tako tudi jesti. Več o lchf receptih si oglejte v članku: lchf recepti! Posledično bomo tudi shujšali, a lchf […]

Read More
Aktualno , Naši gosti , Zdrava prehrana

Vse, kar morate vedeti o uvajanju goste hrane pri dojenčkih

Matija 0 comment

Uvajanje goste hrane v prehrano dojenčka predstavlja ključno fazo v njegovem razvoju. Ta prehod z mleka na trdno hrano je ključen za oblikovanje otrokovega prebavnega sistema, okusa in prehranskih navad. Pravilno izvedeno uvajanje obrokov ne le zagotavlja potrebno prehodno hrano, ampak tudi pomaga pri spodbujanju zdravih prehranjevalnih navad že v zgodnji starosti. Poleg tega pa […]

Read More
Kako sadimo in vzgajamo paradižnik?
Aktualno , Beljakovine , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Kako sadimo in vzgajamo paradižnik?

Karmen Valant 0 comment

Paradižnik izhaja iz južne Amerike, zgodovinski viri najpogosteje omenjajo Peru. V Evropo je prišel v šestnajstem stoletju in na začetku ni bil posebej priljubljen. Ljudje so se ga bali uživati, zaradi njegove intenzivne, rdeče barve. Mislili so, da je strupen in zato so v Evropi, paradižnik začeli gojiti šele v osemnajstem stoletju. Paradižnik O tem […]

Read More
Raziskali smo vse skrivnosti dišeče sivke!
Aktualno , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Raziskali smo vse skrivnosti dišeče sivke!

Karmen Valant 0 comment

Sivka, Lavandula officinalis Chalix, je zelo razvejan, do 60 cm visok grm. Grmiček sivke je olesenel na spodnjem delu, medtem ko so mlada stebla neolesenela in pokončna. Spodnji listi pri sivki so suličasti, srebrno sivi in zgoščeni v listne rožice. Zgornji deli listov so manj dlakavi in nasprotno nameščeni. Sivka ima dvoustnate, vijolično modre cvetove, […]

Read More
Zdravi recepti s sadjem in zelenjavo
Aktualno , Jedi na žlico , Kako shujšati , Zdrava prehrana

Zdravi recepti s sadjem in zelenjavo

Karmen Valant 0 comment

Zdravi recepti z zelenjavo so lahko tudi preprosti, na enostaven način lahko pričaramo prave kulinarične dobrote. Zelenjava bi morala biti vsak dan na naših jedilnikih, posebej če imamo kakšne zdravstvene težave. Z okusi zelenjave moramo seznaniti že majhne otroke, saj bodo tako tudi kasneje v življenju obdržali zdrave prehranske navade. Zdravi recepti – kako pripravimo […]

Read More